ガマンし続ける毎日から自由になるには？
こんばんは！
実は僕、昔はけっこう感情のコントロールするのが大変でした・・
みなさんはそんなことありませんか？
特に怒りの感情なんか、ほんと自分自身振り回されちゃって、
自分も気持ちよくないし、嫌ですよね。。
私は、仲間と熱く団結！とか大好きで燃えちゃう方なので、
ひとつになろう！循環しよう！みたいになっちゃうんですが、
そうなれないとすごくもどかしい。
もっと自分自身を引いて、感情も引いて捉えられたときに、本当の結束みたいのがあるんだなって、今はその感覚を日々楽しんでます^ ^
この記事、すごく参考になりました。
よかったら読んでみてくださいね！
